метод первый – блокировка поступков. Наша жизнь в общем состоит из постоянной блокировки. Суть метода, применяемого в особо острой ситуации, в состоянии просветления выделить простые действия, которые нельзя совершать в состоянии помутнения. Например втыкать ручку в глаз себе или окружающим. Действия лучше настроить на более глобальные. После этого надо чётко определить что эти действия запретны и никогда не будут совершены. Список действий держться в голове и непрерывно повторяется. Недостаток...